【やさしく解説】パーソナルトレーニングで高額契約や強引な勧誘が起きている理由

こんばんは「藍（あい）」です。

パーソナルトレーニングを受けるとき、本当に自分のためになるものなのか、それとも無理やり契約させられているだけなのか、不安に感じることはありませんか。最近、スポーツジムなどでトレーナーさんから、強引な勧誘を受けたり、高額な契約を迫られたりといった相談が目立っています。こうした問題が、私たちの暮らしにどう関わってくるのか、一緒に紐解いていきましょうね。

何が起きたのか

スポーツジムなどで、プロのトレーナーさんから個別指導を受ける「パーソナルトレーニング」を巡って、困っている人が増えています。これは、ダイエットや美容のためにトレーナーさんに相談したけれど、その過程で、強引な勧誘を受けたり、高額な契約を無理やりさせられたりするケースが相次いでいるためです。

特に、契約時の説明が足りなかったり、途中で「解約料」などに関する説明が不十分だったりすることが、トラブルの原因になっているようです。

例えば、ある相談では、無料の体験に行ったら、いきなり50万円という高額な契約を勧められ、断っても勧誘が止まらなくて、怖くなってしまったという話がありました。また、トレーニングだけでなく、サプリメントやエステなどの契約も「特別価格」と勧められて、断りづらくなってしまうという事例も報告されています。

なぜそれが起きたのか

なぜこんなことが起きているのでしょうか。まず、パーソナルトレーニングは、一般的に「クーリングオフ」という、契約してから一定期間内であれば無条件で契約を取り消せる制度の対象外とされています。これは、サービスの内容や、契約の仕方によってルールが違うからです。

このルールが、トレーナー側が一方的に契約を進めやすい状況を生んでしまっている側面があるのです。

さらに、相談の状況を見ると、契約時の説明が不十分であったり、高額な金額が明確に伝わらなかったりすることが、トラブルの大きな原因となっています。

実は、ダイエットや美容目的のパーソナルトレーニングに関する相談は、年々急増しています。2021年度には495件でしたが、2024年度には885件に増え、そして2025年度には1457件という、ものすごいスピードで相談が増えているのです。

この相談の約千件のうち、1割ほど（約100件）が50万円以上の高額な契約に関するものでした。これは、お金のことで悩んでいる人が多いということを示しています。

わたしたちの生活にどう関係するのか

こうしたニュースは、私たち一人ひとりの生活にも深く関わってくる大切なことです。もし、あなたが何か新しいサービスや商品に興味を持ったとき、特に「無料」や「特別価格」といった言葉に心が動かされてしまうかもしれません。

しかし、契約する前には、必ず「本当に自分に必要なことなのか」「契約を無理やりさせられていないか」を、冷静に考えてみる必要がありますね。

特に、パーソナルトレーニングのようなサービスでは、契約が難しくないように、説明がしっかりしているか、契約のルール（クーリングオフの有無など）がどうなっているのかを、事前に確認することがとても大切です。もし、不安なことがあれば、専門の相談窓口などに聞いてみるのも一つの方法ですよ。賢く、そして慎重に、自分の未来のために判断していくことが求められています。